La qualité de votre sommeil a un effet sur votre santé générale et votre bien-être. Les chercheurs ont identifié de nombreux liens entre la qualité et la durée du sommeil et votre santé physique, émotionnelle et mentale. Voici un bref aperçu de ces relations :
1. santé physique
- Réparation cellulaire : pendant le sommeil, le corps travaille à réparer divers tissus du corps.
- Santé cardiaque : le manque chronique de sommeil peut conduire à l’obésité, une hypertension artérielle qui à son tour affecte le cœur.
- Système immunitaire : un sommeil insuffisant entraîne un affaiblissement du système immunitaire, vous rendant vulnérable aux infections.
- Déséquilibre hormonal : sommeil de nombreuses hormones du corps importantes pour le bon fonctionnement physique.
- Prise de poids : un sommeil insuffisant entraîne une augmentation de l’appétit et une prise de poids, par le biais de voies hormonales.
2. Santé mentale
- Humeur : le manque de sommeil entraîne de l’irritabilité, des sautes d’humeur et même de la dépression
- Mémoire : Le sommeil est essentiel à la consolidation de la mémoire, transformant les souvenirs à court terme en souvenirs à long terme.
Le ronflement et l’apnée obstructive du sommeil sont deux troubles respiratoires liés au sommeil. Le rôle du Dr Mirmooji et de son équipe, formés en dentisterie du sommeil, est d’identifier les patients à risque de développer des troubles respiratoires liés au sommeil, ou suspectés de souffrir d’apnée du sommeil, grâce à un examen complet de la cavité buccale et de les orienter vers vers des spécialistes (M.D.) pour le diagnostic et le traitement.
Le ronflement est le son qui résulte de la vibration des structures respiratoires due à une obstruction partielle des voies respiratoires. Il est assez
courant surtout avec l’âge mais pourrait être le signe d’un problème plus grave.
Dans le cas de l’apnée obstructive du sommeil dans laquelle la personne arrête de respirer plusieurs fois pendant la nuit, la référence en matière de traitement est l’appareil CPAP.
Appareils bucco-dentaires :
Pour les patients qui ronflent purement ou qui souffrent d’apnée du sommeil léger, ou pour ceux qui ne tolèrent pas le traitement CPAP, le Dr Mirmooji et son équipe sont qualifiés pour fournir une thérapie par appareils. Ceux-ci fonctionnent en faisant avancer la mâchoire inférieure et la langue, offrant ainsi plus d’espace pour respirer pendant le sommeil.